Quais as causas de quedas em idosos?

As principais causas de quedas na terceira idade são os fatores relacionados ao envelhecimento, como diminuição da visão, fraqueza na musculatura e alterações no equilíbrio.

Outros problemas que também podem causar quedas nos idosos são:

• Doenças que afetam o sistema motor, como Parkinson, esclerose múltipla, hidrocefalia, artrose no joelho e neuropatia diabética – um tipo de dano do nervo que pode ocorrer quando há diabetes.
• Sequelas físicas relacionadas ao acidente vascular cerebral (AVC).
• Problemas na visão como catarata.
• Consumo de bebidas alcoólicas.
• Uso de medicamentos, como sedativos, hipnóticos e ansiolíticos.

Dicas importantes para prevenir as quedas na terceira idade

• Elimine tudo aquilo que possa ser obstáculo ou provocar escorregões dentro de casa, como fios, tapetes e outros objetos.
• Instale suportes, corrimãos e outros acessórios de segurança no banheiro, na sala, nos corredores e no quarto.
• Use sapatos com sola antiderrapante; nunca ande só de meias e substitua os chinelos que estão deformados ou frouxos.
• Colocar tapete antiderrapante no banheiro
• Evitar andar em áreas com piso úmido
• Evitar encerar a casa
• Evitar móveis e objetos espalhados pela casa
• Instale iluminação ao longo do caminho da casa, principalmente para chegar até o banheiro a noite.
• Os armários devem ter portas leves e maçanetas grandes para facilitar a abertura, e as roupas mais usadas devem ficar em lugares de fácil acesso.
• Esperar que o ônibus pare completamente para você subir ou descer
• Utilizar sempre a faixa de pedestre
• Se necessário, usar bengalas, muletas ou outros instrumentos de apoio.
• Evite o consumo de bebidas alcoólicas.
• Tome os medicamentos sempre no horário correto e informe o médico no caso de algum efeito colateral.

Prevenção de Quedas no Hospital:

• Comunicar a enfermagem todas as vezes em que o acompanhante se ausentar do quarto
• Caso tenha que se ausentar, além de comunicar a enfermagem, deixar a porta aberta
• Comunicar a enfermagem todas as vezes em que o paciente se queixar de dor ou apresentar alterações clínicas, como agitação
• Comunicar a enfermagem todas as vezes em que o paciente solicitar sair do leito: ir ao banheiro, sentar na poltrona
• Manter próximos ao paciente os utensílios que ele vai mais utilizar
• Verificar se as rodas da cama estão travadas, a cama baixa e as grades sempre elevadas
• Não retirar paciente do leito sem o auxílio de um profissional da equipe de saúde
• Usar a campainha toda a vez que houver necessidade
• Observar a importância da vigilância contínua ao paciente
• Trazer calçados antiderrapantes (paciente não deverá sair da cama somente de meia, para não escorregar)
• Apoio da equipe de enfermagem e fisioterapia para deambulação, ajustes conforme necessidades individuais.
• Uso de órteses ou próteses conforme necessidades individuais.